As alergias na Primavera

 

Estamos na Primavera e com ela vem o Sol, os dias maiores, mais alegria, mas também começam as alergias…

Este tempo já convida para brincar ao ar livre, passear, ir ao cinema, fazer um almoço no jardim/esplanada. Começam a haver mais programas para as famílias ao fim-de-semana se divertirem.

A estação das flores e o tempo agradável traz também os pólenes e pós que originam as alergias, cujos sintomas podem ser tosse, irritação na pele, espirros, congestação nasal, etc.

A Organização Mundial da Alergia refere que existe um aumento de doenças alérgicas em todo o mundo, situação especialmente problemática em crianças.

Aconselhamos sempre a procurar ajuda de um médico especialista que ajudará a controlar os sintomas alérgicos.

Deve também adotar alguns comportamentos como prevenção e que minimizam os efeitos das alergias, tais como:

- Evite abrir as janelas de casa, sobretudo nos dias mais quentes, secos e ventosos.

- Mantenha a casa limpa e aspirada.

- Reduza ao máximo o uso de tapetes, carpetes, alcatifas.

- Limite o tempo que passa ao ar livre, especialmente de manhã - quando a concentração de pólen no ar é maior - e quando estiver mais vento.

- Evite ambientes fechados, com fumo de tabaco e poluídos.

- Quando sai à rua,use óculos de sol para proteger os olhos, especialmente quando há mais vento.